| 梅子能减肥瘦身大家都有耳闻，说起酸梅减肥也许不少朋友也都很赞同，那么酸梅该如何减肥瘦身呢？今天减肥药排行榜（）健康营养瘦身专家为大家分享下酸梅汤减肥食谱，告诉您酸梅瘦身的吃法和做法。（更多：。）  瘦身我哇减肥药排行榜分享酸梅汤减肥食谱(图，什么是酸梅 酸梅是一种水果（），果如荔枝一样大小，颜色呈淡黄色，味道酸而有点苦。核有点像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。到了五月份，果色变成黄色，味道就和原来不一样了，甜而有点酸。酸梅有着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。人们喜用酸梅做汤、泡酒。（他的减肥就类似于李子减肥酸甜又瘦身：。） 什么是酸梅汤 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，女士们左旋肉碱瘦身网（）提醒您这可是炎热夏季不可多得的保健瘦身饮品。>>>。 酸梅减肥食谱 一、酸梅干：想吃就吃，酸梅干可满足你想吃零食的欲望。 二、酸梅汤想喝就喝：每天8杯酸梅水，实在难倒进肚皮里，海吃海喝后，体内积聚太多油脂，来杯酸梅汁，改改口味，去去油腻吧! 三、酸梅粉+海藻粉：把酸梅粉和海藻粉一起入杯，先用凉水打湿，再开水冲泡，搅匀即食。 酸梅属碱性食物，它除了让人解馋，当零食吃外，还有助于让体内血液值酸碱平衡，降低肝火，更能帮助脾胃笑话，滋养肝脏。常常熬夜的你，可以diy一杯酸梅汁哦。现在可又让您的减肥食谱里增加了一道了。（原文：。欢迎阅读。）(本文来源：云网) |
