| 瘦身不可操之过急 “春节时牺牲最大的就是还得保持平时的饮食，没敢多吃。”张靓颖现在的外形跟刚刚出道时有了很大的变化，退去了婴儿肥，人显得很清瘦，所以对于减肥，她很有一套。张靓颖认为：“瘦身不可操之过急，瘦身是对自己系统饮食习惯的重组。”以下就是她减肥的3个基本原则： 瘦身张靓颖的三个减肥基本原则，1.挑品种：即挑吃那些高蛋白低脂肪有营养的食物，如鸡蛋、豆制品、粗粮制品、蔬菜、水果等。 【2】  阅读推荐：健康速递:精液质量30岁时倒退香烟让你脱发口臭不育 阅读推荐：疾病周刊：远离女性常见隐疾警惕阴道炎五大致病因 阅读推荐：健康速递:8招拆穿"伪养生大师"院士开出特色抗癌处方 阅读推荐：专家绝活儿：五年大象腿一朝变苗条百岁老人癌症被治愈 阅读推荐：疾病周刊：瘦小女性更易骨质疏松喝牛奶和骨汤无用 阅读推荐：健康速递:快节奏生活让你一身病可乐喝完1小时就伤身 阅读推荐：专家绝活儿：老妇晚期直肠癌被根治大便中的癌变信号 阅读推荐：健康速递:不长高了就要开始抗衰老口味透露你缺啥营养 阅读推荐：专家绝活儿：针灸为近视带来希望学生防近视工具哪种更有效 阅读推荐：疾瘦身病周刊：前列腺疾病的7大误区男人必读养护9妙招 阅读推荐：健康速递:25国长寿村饮食秘诀一个与死神赛跑的奇迹 阅读推荐：专家绝活儿：新技术成功治愈恶性白血病白细胞偏低怎么办 阅读推荐：健康速递:60种疾病因酒而生最损害五脏的坏习惯 阅读推荐：疾病周刊：骨折后更应锻炼8成可以看中医如何急救 |
