今天你减肥了吗?你是不是还在纠结自己的减肥方法?你是不是试过很多方法后还是容易出现反弹现象?你是不是还因为减肥对自己的身体健康造成一定的影响?针灸减肥是通过中医针灸的方法,通过对身体穴位的刺激来调节机体的内分泌失调,最终实现减肥的目的。和其它的减肥相比,针灸减肥没有副作用并且治疗方式也非常简单,下面我们就介绍下针灸减肥的方法: 盘点针灸减肥的方法轻松瘦身 耳针 耳穴:口、饥点、食道、十二指肠、内分泌、脑、胃。 操作方法:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程需要间隔5~7天。 体针〈一〉 取穴:主穴为关元、三阴交。 配穴:依据辩证分型而取。 属脾虚湿带:内关、天枢、水分、丰隆、列缺、脾俞。 属湿热内盛:曲池、大横、支沟、四满、内庭、腹结。 属衡任失调:支沟、带脉、中注、血海、肾俞、太溪。 操作方法:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个瘦身。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。 精彩推荐>>> 中医揭秘不同针灸疗法的美容功效(图) 节食瘦身9要求减肥很容易 关注健康,健康减肥,了解更多中医减肥方法,中医养生保健…… |