| 今年24岁的小樊从今年4月开始减肥的，晚上几乎都是只吃两三个苹果，然后跑一个小时步，做仰卧起坐100个左右，这样坚持了快两个月，从55公斤瘦到48公斤。可是，她很快就发现这种生活实在太难熬了，上个星期她连续两个晚上吃了大量的外卖熟食和一大包薯片，一包夹心饼干，一块奶油蛋糕，一直吃到肚子发胀才停下来。她第二天急忙称了自己的体重，发现体重没有明显变化，这让她窃喜不已，由于前段时间实在是太“委屈”自己了，所有她又约了密友一起出去吃烧烤，一共吃了10串羊肉串、5个鸡翅，还有若干串虾、鱿鱼和蛏子，总觉得自己还很瘦，吃一顿也不会立即长胖，想着明天就不吃了，一直是抱着这种心理，结果上周，她突然感到腰腹部疼痛难忍，到医院一检查，自己患上了急性肾炎。 妙龄女晚餐只吃苹果减肥成功后得肾病-搜狐滚动2012年6月5日瘦身，瘦身南京市第一医院肾内科曹长春主任医师介绍，暴饮暴食不仅会导致肥胖、高血压，还会伤害肾脏。暴饮暴食会在短时间内需要大量消化液，明显加重附属消化器官负担。如果人体吃下过量的食品，终极都会产生废物尿酸及尿素氮等，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。而对于为什么樊小姐前期暴食体重并没有增加的原因，曹主任解释说，食物进入人体后不是马上就被人体吸收的，中间还有个过程。食物在消化过程中，除了维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外，蛋白质、脂肪和糖类等物质均不能被机体直接吸收利用，需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质，才能被吸收利用。这种小分子物质透过消化管黏膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠以粪便形式排出体外。每个人的机体功能不同，有的人消化和吸收能力强，有的人吸收能力弱，那么暴饮暴食后对每个人体的重量影响都是不同的。消化能力好的人可能吸收能力也强，那么体重可能会增加，而有的人本身吸收能力就不行，吃再多都会大部分被排泄，体重增加就不会明显。总之，不管是不吃东西还是暴饮暴食，对人体都是一种伤害，还是少做为好。（通讯员章琛记者杨彦） 作者：章琛杨彦来源扬子晚报) |
