黑咖啡减肥方法是怎样的？
很多人会误以为黑咖啡是一种咖啡品种；也有人说咖啡不是本来就是黑黑的吗？其实所有不加糖，不加奶或是任何香料的纯咖啡，通通都是黑咖啡喔！
特别一提的是，咖啡可不是有香味就好，有些人喝咖啡根本是在喝糖，喝奶，无形中越喝越胖！注意啦：
黑咖啡减肥 喝对方法能快速瘦身2012/3/7，1匙砂糖=60大卡；
1包砂糖（10g）=40大卡；
瘦身方糖1颗=20大卡；
奶精=每克约5大卡，而且成分中多为脂肪及糖分。
上一篇：推荐十款春季瘦身美食
下一篇：瘦身常吃玉米可调中开胃 抗衰老减肥
Copyright © 2008-2011 All Rights Reserved.
