| 你爱或是不爱，凯特·阿普顿(KateUpton)的超Hot身材都摆在那里。不过米国男人表示，他们快要爱死凯特·阿普顿(KateUpton)这个性感宝贝啦！ 近日，拥有33D超好身材的凯特·阿普顿(KateUpton)拿下了2012年《体育画报》美国版泳装特刊的封面。这本畅销的男性体育杂志从1964年就开始推出泳装特刊，至今已有49年历史，凯特·阿普顿(KateUpton)曾经凭着在2011年《体育画报》泳装特刊的火辣亮相夺得“年度新秀奖”(RookieoftheYear)，一年之后，她就打败众多美女成为了该刊的封面女郎，凯特·阿普顿(KateUpton)的性感杀伤力可见一斑。 窈窕身材如何养成 Kate分享独家瘦身秘籍， 很多网友都犀利吐槽说凯特·阿普顿(KateUpton)的性感太过直露，难登大雅之堂。确实，气质不是凯特·阿普顿(KateUpton)的亮点，这可能也是时尚圈还不肯对这位人气麻豆敞开怀抱的原因。虽然接下了Guess的代言、还为维多利亚的秘密(Victoria'sSecret)、JennaLeigh等品牌拍摄了内衣Lookbook，但凯特·阿普顿(KateUpton)暂时还是个“性感宝贝”，没有拿到高级成衣品牌的代言，没有登过主流时尚杂志的封面，时尚界人士还评价她“长得像足球明星的老婆”。不过就算你不喜欢凯特·阿普顿(KateUpton)，也还是会忍不住要多看几眼她的热辣大片——凯特·阿普顿(KateUpton)33D的汹涌“波涛”、火辣撩人的身体曲线、青春中又带着几分妩媚的性感气息确实很吸睛！ 要知道，这个19岁的嫩模为了保持这种“低级的性感”可也费了不少功夫！如果你也像编编一样，对凯特·阿普顿(KateUpton)火辣辣的身材有点“羡慕嫉妒恨”，那就一起来看看她保持健康窈窕身材的瘦身秘籍吧！ 1、每天去健身房报到 就像其他的超模一样，凯特·阿普顿(KateUpton)接受的是私人健身教练为她量身定做的训练课程。为了让身体保持健康窈窕，凯特·阿普顿(KateUpton)每天至少要在健身房呆上一个小时。  2、经常更换运动项目 凯特·阿普顿(KateUpton)的私人教练认为，经常更换运动的项目是非常有必要的，这样才可以让不同的肌肉组织都得到锻炼。所以，凯特·阿普顿(KateUpton)接受的也是“综合训练”，比如一开始在跑步机上慢跑，然后练习一会儿跆拳道以伸展肌肉，接下来是快走，最后是踏步训练。 “综合训练”的项目也是不固定的，每次都不一样，不过凯特·阿普顿(KateUpton)表示，普拉提和跆拳道是她的最爱。 3、健康饮食 作为性感麻豆，凯特·阿普顿(KateUpton)不追求骨瘦如柴的干瘪身材，所以也无须节食饿肚子，只要吃得健康就好。在她的食谱里，占据主要位置的是“燕麦粥、蔬菜沙拉和富含蛋白质的食物”，一些健康小吃也是被允许的，比如杏仁。凯特·阿普顿(KateUpton)说：“我尽可能地远离红肉，不是因为别的，而是我就是讨厌那东西。” 4、偶尔纵容 凯特·阿普顿(KateUpton)说，她很在意自己所吃的食物是否对她的健康有益，不过她偶尔也会放纵一下自己，享用一些冰激凌、薯条或纸杯蛋糕。 凯特·阿普顿(KateUpton)演绎的性感大片总是“衣衫不整”，肆无忌惮地展现她的性感好身材。那么，正式场合下的凯特·阿普顿(KateUpton)究竟是什么样子的呢？穿着精致礼服的她是否仍然不具备代言大牌的优雅气质？海报网编编奉上了性感宝贝最新的活动照，想知道答案的报友就往下翻翻吧！ |
