| 女性的生理构造决定了外阴炎是女性最轻易患的妇科病，作为女性，为了身体健康，包括外生殖器的健康，你应该经常自查外阴。 女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即看、闻、触。 所谓看，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。 为了健康，女人应该学会自查外阴！女性健康，正常的白带是清白颜色的淡薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。 女性健康闻，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是平淡的腥味、汗酸味或无味。假如出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。 触的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹(俗称指肚)，从阴阜部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。 正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。假如不要用力往按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。 为了便于自查，应当简单了解一下女性外阴的一般解剖名称。外阴指的是生殖器官外露的部分。 女性外阴长阴毛的部位，称为阴阜，这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下，依次为阴唇前连合、阴蒂系带、阴蒂、尿道外口、阴道前庭、童贞膜、阴唇系带、阴唇后连合、会阴和肛门。 （编辑：李斯） |
